Box Breathing
In diesem Podcast sprechen wir über Box-Breathing.
- Was ist Box-Breathing
- Warum ist es wichtig, Box-Breathing anzuwenden
- Wie kannst du Box-Breathing für dich nutzen
Hallo und vielen Dank für dein Interesse am Soul Map Podcast von Andy Mayer.
In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Meditation und mentale Gesundheit.
Hier lernst du:
- wie du deinen Stopp-Knopf im Alltag findest
- deine Bestimmung findest
- mehr Power und unendlich Freiheit gewinnst
Mehr dazu findest du ➡️ HIER ⬅️
ÜBER DIESEN KANAL
Auf diesem Kanal geht es um Meditation. Wir sprechen außerdem über Dinge, die es dir leichter machen, deinen persönlichen Stopp Knopf im Alltag zu finden.
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